-
鬼速PDCAとは計画と検証の大切さがわかる知識 [PDCAを実演しながら要約]
あなたは今、自分で決めた大きな目的のために打ち込んでいることってありますか？ 俺はダイエットを成功させるために運動してる。 僕は資格を取るために勉強をしていま... -
【月刊いまけいマガジン6月号】悪口は4つの壁を越えない限り落ち込まなくていい
6月になりました。あと1か月で今年も半分が終了ですね。 ブログの更新日が近づくと焦っている自分がいますが、なんとか間に合わせています。10日がこんなにも早く感じる... -
トリーズ9画面法とはアイデアの量産と情報伝達が組み合わさった手法
職場の人たちや友人に自分の考えを共有したいとき、うまく伝えることができなかった経験はありませんか？ 確かにそれってどういうこと？って聞かれることあるかも…。 良... -
タニタインナースキャンデュアル RD-917Lを２か月使った感想【健康の監視】
タニタのインナースキャンデュアル RD-917L を使用して2か月が経ちました。ちなみにインナースキャンデュアルっていうのは体重計のことです。 購入したきっかけは Twitt... -
医師がすすめる 小食ライフを要約 “結論：腸内を休ませてあげること”
僕たちが普段生活をしているとき ”不安に感じること” と言えば、何を思い浮かべますか。 皆さん、なにかありますか？ 不安に感じること 休日を無駄に過ごしたくない。 ... -
【月刊いまけいマガジン5月号】周りの環境が変わっても続けていくコツ
2022年も 1/3 が終了しました。もう5月なんですね。早い。 個人的には5月は好きな月です。なぜなら誕生月だから。どうしてもひいき目に見てしまいますよね。 誕生月とい... -
不老長寿メソッドとは苦痛と回復の往復から得られる若返りの法則を守ること
僕たちが共通的に思っていることは何だと思いますか？ 色々な意見が出る中で、「言われてみればそうだよねランキング」の上位に君臨している 何歳になっても健康体でい... -
【ユウトレ】超効率トレーニングで複数の部位に正しく効かせる筋トレを動画付きで解説
筋トレを始めたいけど、何から取り掛かれば良いのか分からない。取り敢えず腕立てしておこうかな。 こんな形で筋トレを始めてしまうことってありませんか？ 確かに。な... -
おしり筋を伸ばすだけで痩せる方法【身体のゆがみを解消し筋肉を目覚めさせること】
「お尻筋を伸ばす」という言葉を聞いたことがありますか？ いや、ないですねぇ。 僕は最近知りました。 お尻筋伸ばしをかんたんに伝えると、 ひとりでできる整体です な... -
【月刊いまけいマガジン4月号】対人関係の本から学んだこと
4月になりました。 1年の 1/4 が過ぎましたね。 あなたは今年度の目標を決めて、なにか始めていますか？ きっと大丈夫。いいスタートがきれていますね。 僕が読んだ本の...
バックグラウンド再生ができるラジオをやってます
