習慣化と継続– category –
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ハイパフォーマー思考を要約【高い能力を持つ人たちの行動を言語化して再現する】
僕たちの周りには仕事だったり勉強だったり、何かとデキる人がいる。 彼らは常に何を考えて行動しているのだろうか。 そんなことを考えるのは 僅かな瞬間であって、気が... -
【最大化の超習慣を要約】暇を作らず仕事を細かく分解し、1つずつクリアしていく
あなたは時間をムダにしていると感じたことはないでしょうか。 ふとしたときに、突然現れる何もしていない時間。 やりたいことはたくさんあるのに上手く進めることがで... -
【後回しにしない技術を要約】決心することができればあなたはすぐに行動できる
あなたはモノゴトを後回しにした経験はありますか。 後回しにした経験しかありません。 頭に描いたことをすぐに実行に移せる人は、その人の生まれ持った性質だと考えて... -
すぐやる！行動力を高める科学的な方法を解説【脳の仕組みを理解】
筋トレしたいと思ってるけど、今日もできなかったです。 なにか思い当たる原因はあるのでしょうか？ つい他のことを…。今日はTikTokです。 分かります。他に気が向いて... -
習慣を変えれば人生が変わる理由を解説【結論：退屈が解消します】
ゲームやマンガは僕たちに楽しい時間を与えてくれますよね。気が付くと数時間プレイしてることもあります。 しかしゲームを終了したあとや漫画を読み終えたあとに、ふと... -
GRITやり抜く力の要点を5つにまとめて解説【成功者の共通点とは】
またダメだった。僕にはやり抜く力が無いんだ。もういいです。ラーメン食べてきます…。 筋トレや勉強を続けるのって難しいですよね。 自分の目的を叶えるためにはひとつ... -
理想の人生を作る習慣化大全「65の切り口を3つにまとめて紹介」
仕事や学校での生活。 目標に向かって行動すれば、きっと評価されると思います。 しかし正直なところ、何を目指したらいいのか分からなくて不安になることってありませ... -
【やり抜く人の9つの習慣】を4つのポイントにまとめて紹介
突然ですが、あなたは今年の目標を決めましたか？ きっと何かしら決めていると思います。 やることが決まったらあとは習慣化させて、目標達成に向けて継続していくだけ...
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